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Verso Trapani...
lunedė 16 gennaio 2017 - 19:03
...il primo allenamento (report)
Comincia la settimana che ci condurrà alla ripresa del campionato, e che culminerà con #TrapaniNovara, la prima giornata di ritorno.
Questo pomeriggio gli Azzurri si sono ritrovati alle 15,00 sul manto sintetico del ‘Piola’: dopo una fase iniziale dedicata al riscaldamento e all’attivazione, lo staff tecnico ha diviso in gruppi in piccole stazioni di lavoro alternate, ognuna impegnata in esercizi atletici specifici. Nella seconda parte dell’allenamento ha avuto luogo il lavoro aerobico sul 50% del terreno di gioco. La seduta è durata 90 minuti circa.
Simone Corazza e Moustapha Beye hanno svolto un lavoro differenziato a Novarello in recupero dai rispettivi infortuni. La squadra tornerà al lavoro domani, giornata della doppia seduta: allenamento a Novarello (mattina) e al ‘Piola’ (pomeriggio).
Fonte:Novaracalcio.com |
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